Dal 1992 il più antico e primo portale / hub italiano di PNL, Ipnosi e Coaching — Richiedi Informazioni Gratuite
Italiano · Français · English · Български · Română

Cosa è un Coach?

Un coach aiuta il proprio cliente a raggiungere i suoi obiettivi attraverso un processo di crescita personale. Aiuta ad estrinsecare i propri potenziali. Il Coach è anche un Leader.

Avete studiato la PNL. Vi è mai capitato di sentire che mancasse qualcosa — qualcosa che le parole non raggiungono? Il Dr. Marco Paret, che ha introdotto la PNL in Italia nel 1992, ha dedicato 30 anni a trovare quel pezzo mancante. Si chiama PNL3 — ed integra il corpo, lo sguardo ed il sistema nervoso autonomo. Scopri la PNL3 →

"Chi conosce gli altri è sapiente ma chi conosce se stesso è saggio. Chi vince gli altri è forte ma chi vince se stesso è potente." (Tao)

Vi chiedo di portare l'attenzione su quanto state per leggere. Ci vorranno al massimo 15 minuti — un piccolo tempo della vostra giornata, in cui potrete scoprire di poter ottenere più di quanto fino ad oggi abbiate ottenuto.

Sessione di coaching

Un tempo al termine del quale vi renderete conto che potete iniziare, anche solo ad immaginare, che la vostra vita professionale o personale possa volgere l'attenzione al raggiungimento dello stato di ECCELLENZA!

"Leader" significa anche "leader di sé stessi"

Essere se stessi nel vero senso della parola e non cedere alle pressioni esterne!

Vi faccio alcune domande — rispondete sinceramente

  • Quante volte paure e dubbi vi ostacolano, mandando in stallo la vostra rete di comunicazione con gli altri, che di conseguenza non riescono a capirvi?
  • C'è qualcosa che vorreste fare e che avete sempre rimandato?
  • Questa attività ha un senso?

Ora, impegnatevi a svolgerla e iniziate a fare il primo passo. Chi sente una resistenza può farsi un'ulteriore domanda: Di cosa ho veramente paura?

Affrontare la paura

Adesso, vorrei iniziare a parlarvi di un'emozione che penso sia uno dei motivi che spesso non permette il raggiungimento degli obiettivi prefissati: la Paura!

Affrontare le proprie paure è fondamentale per un percorso di crescita personale e professionale. Qualsiasi persona coraggiosa vi dirà che aver coraggio non vuol dire assenza di paura. Ciò che è importante è come rispondiamo ad essa. Paradossalmente la paura vi dà la possibilità di affrontare il pericolo, di valutarne i rischi e di agire — è un processo interno ed è parte naturale della vita. Però attenzione: la paura è un'emozione che sentiamo… noi non siamo la nostra paura!

Se vi capita di avere paura, domandate vi: Che cosa sento? Di cosa ho veramente paura? Molto probabilmente è un fantasma dell'immaginazione, una reazione emotiva ad una nuova sfida, un nuovo lavoro o ad una nuova relazione.

Ascoltate le vostre paure, imparate da esse!

Un momento di coaching — esercizio pratico

Anche se questo è un semplice sito, possiamo far diventare questo momento un momento di coaching. Molti di voi, quando avranno terminato la lettura, potranno avvertire anche solo un piccolo ma importante cambiamento e cominciare a capire cosa significa la potente trasformazione personale che solo il coaching dal vivo può dare.

Esercizio: trasformare il fallimento in risorsa

  • Nel vostro passato c'è un fallimento o un errore che vi tormenta ancora?
  • Affrontate direttamente il problema e chiedetevi cosa avete imparato da quella situazione.
  • Cosa avreste fatto in modo diverso?
  • Che cosa avete imparato da voi stessi?
  • Cosa farete in futuro?

Ora, fate il passo successivo… avanzate! Lasciatevi il passato alle spalle e procedete con coraggio.

"Spesso ci vuole una crisi per aprire una breccia nei nostri modelli abituali di stare al mondo. Una crisi è un dono, un'opportunità e forse una manifestazione del fatto che la vita ci ama, invitandoci ad andare oltre la nostra danza del momento."
— Leslie Lebeau

Tutti i leader, le persone che hanno ottenuto ciò che volevano dalla propria vita hanno fallito molte volte. Sapete cos'è che li distingue dai perdenti? Il fatto che imparano dalle difficoltà e vanno avanti senza indulgiare mai!

"Come il bambù si piegano ma non si spezzano e perseverando tirano dritto fino al traguardo."

Continuate a leggere i nostri articoli sul coaching:

Richiedi Informazioni sul Coaching

Some Researches and Scientific References

Di particolare interesse per il coaching è la meta-analisi di De Haan e Nilsson (2023), pubblicata su Academy of Management Learning & Education, che ha analizzato 39 trial clinici randomizzati con 2.528 partecipanti. Lo studio ha rilevato un effetto moderato-forte del coaching (g = 0.59) su risultati di leadership e sviluppo personale, confermando che il coaching è una pratica efficace e misurabile basata sulla co-regolazione tra coach e coachee.

Leggi lo studio completo →

Una ricerca condotta da Jones, Woods e Guillaume (2016) e pubblicata sul Journal of Occupational and Organizational Psychology ha analizzato 17 studi sul coaching aziendale. I risultati hanno mostrato effetti positivi particolarmente forti sui risultati individuali (δ = 1.24), sugli aspetti emotivi del lavoro (δ = 0.51) e sulle competenze (δ = 0.28), dimostrando come il coaching abbia un impatto concreto e misurabile in contesti organizzativi.

Leggi lo studio completo →

Uno studio di Wang, Lai, Xu e McDowall (2022), pubblicato sul Journal of Work-Applied Management, sugli approcci di coaching psicologicamente informati ha rilevato effetti particolarmente significativi sul raggiungimento degli obiettivi (g = 1.29) e sull'autoefficacia (g = 0.59), evidenziando come le tecniche cognitive e il lavoro sui punti di forza personali siano componenti chiave di un coaching efficace.

Leggi lo studio completo →

C’è di più

Il Dr. Marco Paret ha dedicato 30 anni alla ricerca. La PNL3 è il passo che cambia tutto — dal linguaggio al corpo. Il Master ISI-CNV insegna a leggere il linguaggio del sistema nervoso — ed a parlarlo.

Scopri la PNL3 → Prossimi Corsi → Richiedi Informazioni →

Dal Blog

Master PNL e Ipnosi → Download Gratuiti → L'inconscio: il nostro migliore alleato → Tecniche e pratiche sul Blog →

Approfondisci

Libri e manuali di PNL → Vocabolario di PNL → PNL3 — L'evoluzione della PNL → Dr. Marco Paret → Articoli Ipnosi sul Blog →

Informazioni gratuite di orientamento alle discipline della mente

Per sapere se e come queste materie possono esserti utili o chiedere informazioni per divenire operatore regolare.

Richiedi Informazioni

Esercizio guidato dal Dr. Paret