Categoria: autoipnosi

Autoipnosi e miglioramento di sé – I mille usi dell’Ipnosi

Ciao, !  👋

questa settimana vi portiamo in un viaggio di riscoperta di voi stessi, partendo da una pratica semplice ma potentissima: la

fissazione di punti interiori

attraverso l’

autoipnosi

.

Sì, avete letto bene:

fissare l’attenzione su un punto del corpo

può diventare una porta per

espandere la coscienza

,

trasformare il proprio stato interiore

e riconnettersi con

quella parte autentica di noi che spesso dimentichiamo: l’essenza.

🔬 Cosa succede quando fissiamo l’attenzione su un punto del corpo?

Le ricerche dimostrano che

il nostro cervello cambia frequenza

.

Le onde cerebrali rallentano e si avvicinano al ritmo

theta

, tipico degli stati di autoipnosi e di profondo rilassamento.

In questi momenti possiamo finalmente ascoltare noi stessi,

accedere alla nostra vera natura

e lasciare andare i condizionamenti quotidiani.

🌱 L’essenza: ciò che eravamo prima della personalità

Il bambino piccolo

vive nella propria essenza

.

Non conosce ancora ruoli, maschere, identità sociali.

Con il tempo, però, tutti sviluppiamo delle strutture comportamentali per adattarci al mondo: la

personalità

. Ma la parola stessa –

persona

, dal latino

maschera

– ci ricorda che si tratta solo di un

involucro

, utile, ma non definitivo.

La verità è che

siamo molto di più

.

Col tempo, però, rischiamo di identificarci solo con i ruoli, dimenticandoci dell’essenza. Quando questo accade, sentiamo un

vuoto interiore

, un’irritazione costante… che può esprimersi

a livello emotivo o perfino fisico

(spesso nella zona del cuore o dell’addome).

💠 Riconnettersi con l’essenza

Per ritrovare noi stessi, dobbiamo

uscire dalle “trance” della quotidianità

, risolvere blocchi e compulsioni, e tornare

a fissare l’attenzione sul nostro centro interiore.

È questo l’obiettivo della pratica proposta:

👁‍🗨 Un

semplice esercizio di autoipnosi

, in cui ti invitiamo a

portare l’attenzione verso un punto fisico del corpo

(come l’ombelico o il cuore),

respirare lentamente

, e

lasciare che il resto del mondo si sfumi

, mentre tu

scendi dentro di te.

Può sembrare semplice, ma

è uno dei passaggi fondamentali

per recuperare la propria energia, autenticità, forza personale.

✨ Nella nostra scuola…

Questo tipo di lavoro è al cuore di molti nostri

esercizi avanzati

, dove impariamo non solo a ritrovare l’essenza, ma anche a viverla ogni giorno – nella comunicazione, nel lavoro, nelle relazioni.

✅ Liberarsi dai blocchi

✅ Superare le “trance” imposte dalla società

✅ Riattivare il vero centro interiore

E tu,

da quanto tempo non ascolti davvero te stesso

? Rispondi a questa domanda con calma, noi ci leggiamo alla prossima! 👋

Tutti i prossimi eventi

8-15 ottobre

Seminario Internazionale “Cammino Magnetico” Base ed Advanced –

Roma

14-16 Novembre

– Seminario Internazionale “Cammino Magnetico” Base  –

Milano

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chiedere info e prenotazioni!

per disiscriverti

.

788-790 FINCHLEY ROAD

London NW11 7TJ

United Kingdom

Cosa è il tempo? E come possiamo influenzarlo? – I mille usi dell’Ipnosi

Ciao, !  👋

in questa nuova puntata dei

Mille usi dell’Ipnosi

vogliamo affrontare una domanda che ci accompagna da sempre:

cos’è davvero il tempo? È possibile modificarne la percezione e usarlo a nostro favore?

Il

Dr. Marco Paret

, in libri come

“Oltre la Trance”

e

“L’energia segreta della mente”

, affronta in profondità questo argomento, collegando

sapienze millenarie

e

neuroscienze moderne

, fino ad arrivare a sorprendenti possibilità di trasformazione mentale.

🧠 La percezione del tempo è nella mente

Il tempo non è un’entità oggettiva e fissa.

Chi di noi non ha vissuto un sogno che sembrava durare ore… salvo scoprire che erano passati solo pochi secondi?

In stati alterati di coscienza (come sogni, meditazione, estasi,

trance ipnotica

), il tempo

si dilata o si contrae

.

Si può

vivere un’esperienza interiore profonda e ricca di dettagli in pochi minuti reali

, o addirittura “fermare” il tempo nel qui e ora.

È il nostro

“software mentale”

che crea la sensazione di tempo.

🌀 L’ipnosi e la distorsione temporale

Con l’ipnosi possiamo

programmare

il tempo interno.

Grazie a tecniche come la

distorsione temporale

, è possibile:

liberarsi da emozioni legate al passato

,

anticipare cambiamenti futuri

,

vivere stati

di profonda consapevolezza

in pochi istanti.

Nei corsi della nostra scuola, molti allievi sperimentano tecniche avanzate di ipnosi che sembrano “allungare il tempo interiore” o bloccare del tutto la percezione del tempo fisico.

In pratica,

possiamo accedere a “momenti senza tempo”

, dove la mente funziona in modo espanso e superiore.

🔓 Il tempo come prigione… o come chiave

Quando restiamo

intrappolati nella programmazione lineare

(passato → presente → futuro), rischiamo di

vivere nella “legge del divenire”

, in cui ogni evento sembra solo una conseguenza dell’altro, senza via d’uscita.

In questa trappola temporale:

ci consumiamo nell’ansia,

perdiamo energia vitale,

sviluppiamo tensioni croniche e

malattie psicosomatiche

.

L’

ansia

, ad esempio, è spesso solo il

tentativo mentale di prevedere un rischio che non esiste nel presente

.

🧭 Verso un tempo interiore più libero

Lavorando con tecniche di

autoipnosi

, fascinazione, meditazione e consapevolezza è possibile:

disattivare il condizionamento lineare

,

vivere nel presente

,

e aprirsi a una nuova forma di coscienza.

Solo

nel presente

possiamo davvero cambiare.

Quando entriamo nel “momento eterno”, scopriamo risorse che il nostro inconscio

non può attivare finché siamo bloccati nel tempo lineare

.

✨ Conclusione

Il tempo non è un nemico, ma un

alleato se sappiamo usarlo

.

L’ipnosi ci mostra che è

possibile cambiarne la percezione

,

espandere la coscienza

e

uscire dalla gabbia delle emozioni temporali

.

📩

Vuoi approfondire le tecniche dei MIlle usi dell’Ipnosi? In fondo alla letter trovi le prossime date dei nostri Seminar dal vivo,

noi ci leggiamo alla prossima! 👋

Tutti i prossimi eventi

12 – 14 Dicembre

– Seminario Internazionale “Cammino Magnetico” Base  –

Milano

16-18 Gennaio

– Seminario Essential Ipnosi, Hypnocoachig e regressioni, comunicazione non verbale –

Roma

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788-790 FINCHLEY ROAD

London NW11 7TJ

United Kingdom

Come viviamo davvero il tempo? – I mille usi dell’Ipnosi

Ciao, !  👋

continuiamo il nostro percorso nel mistero del tempo.

Abbiamo visto nelle scorse puntate come il tempo sia un

costrutto mentale

, un’elaborazione soggettiva fatta di immagini, emozioni e sequenze interiori. Oggi scopriamo che

non esiste una sola maniera di viverlo

, ma

due modalità fondamentali

.

🔄 1. La modalità programmativa

Questa è la modalità in cui

vive la maggior parte delle persone

.

📋 Programmare, pianificare, anticipare, fare.

Ci aiuta a organizzarci, ma a lungo andare ci

disconnette dalla realtà diretta

.

Viviamo

nelle nostre rappresentazioni mentali

, nelle nostre aspettative, nel nostro dialogo interno —

non in ciò che accade realmente

.

È come se fossimo

sempre un passo avanti a noi stessi

, proiettati verso un momento che non è ancora arrivato.

👉 Il presente si restringe, l’ansia aumenta, la realtà diventa un concetto, non più un’esperienza.

🌿 2. La modalità di connessione

C’è però una seconda possibilità:

vivere il tempo “in connessione”

, nel momento presente.

Questa modalità:

è

più naturale

e

più antica

ci porta

in armonia con i nostri ritmi fisiologici

genera

benessere, centratura e lucidità

Quando pratichiamo tecniche come:

autoipnosi

grounding

respiro consapevole

o anche solo il

ritorno al corpo

…torniamo nel presente.

E il presente non è solo un “istante”: è una

porta

.

⏳ La coscienza è la chiave del tempo

Percepiamo lo scorrere del tempo solo perché

abbiamo coscienza

.

Se non c’è coscienza, il tempo

non esiste per noi

. È come dormire senza sogni: il tempo sparisce.

La fisica moderna lo conferma:

Il presente esiste solo per un osservatore.

La coscienza, quindi, è

ciò che dà vita al tempo

.

➡️ Se espandiamo la nostra coscienza, possiamo anche

modificare la percezione del tempo

:

in pochi minuti possiamo vivere esperienze dense, ricche, trasformative.

In ipnosi, questo accade spesso: il tempo sembra “allungarsi”, e le intuizioni si moltiplicano.

🌌 Trascendere il tempo

Ma se siamo noi a

costruire

il tempo… possiamo anche

trascenderlo

?

Sì.

Entrando

profondamente nel presente

, possiamo superare la linea del tempo mentale e accedere a uno stato dove

tutto si riunisce

:

inizio e fine, passato e futuro, azione e percezione.

È un’esperienza rara, ma accessibile.

E le tradizioni antiche la conoscevano bene.

🏺 La saggezza greca: i due capi del tempo

I Greci antichi — filosofi, iniziati e medici — sapevano che

il tempo non è solo cronologia

, ma

esperienza di coscienza

.

📜 Alcmeone, medico e filosofo pitagorico, scriveva:

“L’uomo è mortale perché non può riunire il principio alla fine.”

“Solo alcune anime hanno questo dono divino.”

Qui ci sta dicendo che:

la nascita e la morte sono

estremi

sulla linea del tempo

la coscienza può però

riunirli

,

trascenderli

ma l’uomo comune, legato alle cose,

non riesce

perché vive solo in modalità programmativa

📘 Archita, altro filosofo, distingueva già allora

due tipi di tempo

:

Il tempo fisico

(meccanico, misurabile)

Il tempo psichico

(interiore, vissuto)

È questo secondo tempo che conta nella trasformazione personale.

È

su questo tempo

che lavora l’ipnosi, la fascinazione, l’auto-riflessione profonda.

✨ Il potere del presente

Tutto questo ci porta a un punto centrale:

Il presente

non è solo una pausa

tra passato e futuro.

È

la chiave d’accesso

a uno stato superiore della coscienza.

Quando sei veramente

presente

:

le immagini mentali si fermano

il corpo si rilassa

l’energia scorre

e lo

spazio si apre

Questa è l’essenza dell’esperienza ipnotica profonda.

È

il tempo che smette di essere tempo

, e si fa

eterno ora

.

🧘‍♀️ Proposta di esercizio esperienziale

Trova un momento di silenzio oggi.

Respira lentamente, occhi semichiusi.

Porta la tua attenzione sul battito del cuore o sul respiro.

Ogni volta che la mente corre al futuro o al passato, torna a

sentire

.

Fallo per almeno 3 minuti.

Nota se cambia la

densità del tempo

.

Forse ti sembreranno passati 10 minuti. O forse solo pochi secondi.

Ma

sarai stato pienamente lì

…

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