Ipnosi per dormire – Ecco il nuovo Corso!

Ipnosi per dormire – Ecco il nuovo Corso!

Ciao, !  👋

Oggi parliamo del sonno: tutti noi sappiamo quanto sia importante, il sonno è un elemento

fondamentale per il benessere psicofisico

, influenzando profondamente la salute mentale, emotiva e fisica dell’individuo. Non si tratta solo di un momento di riposo passivo, ma di un processo attivo e complesso, durante il quale il corpo e la mente eseguono una serie di attività essenziali per la rigenerazione e l’equilibrio.

A livello fisico il riposo aiuta al

rafforzamento del sistema immunitario

, regola i livello di

serotonina

, un antistress naturale che il nostro corpo sintetizza autononamente, così come il

cortisolo

.

Lo

stress

e l’ansia sono tra le cause principali dell’insonnia. Quando siamo preoccupati o ansiosi, il cervello rimane in uno stato di iperattivazione, rendendo difficile rilassarsi e addormentarsi. Pensieri intrusivi o preoccupazioni costanti possono mantenere la mente “vigile” anche se il corpo è stanco.

Ecco allora che per combattere l’ansia, lo

stress

e perfino il dolore

ci vengono incontro metodi completamente naturali come l’ipnosi e l’autoipnosi. E imparare queste potenti tecniche di rilassamento o di liberazione per gestire o evacuare lo stress possono non solo aiutare noi stessi ma anche gli altri,

divenendo professionisti del settore.

Qui sotto ti lascio il link con tutte le info del Corso Monografico sull’Ipnosi per dormire 👇

Vai al corso >

Tutti i prossimi eventi

1 – 6 ottobre

Corso trasformazionale Mesmerismus + Polyvagal / Quantum techniques for Addictions and self confidence –

Torino

16 – 23 ottobre

Seminario trasformazionale “Cammino Magnetico” –

Roma

per

chiedere info e prenotazioni!

per disiscriverti

.

788-790 FINCHLEY ROAD

London NW11 7TJ