Le paure sono meccanismi psicologici automatici il cui obiettivo è quello di impedirci di compiere determinate azioni procurandoci disagio psicofisico. Alcune paure sono utili e benefiche in quanto il loro scopo è quello di proteggerci da pericoli reali: un esempio può essere la paura istintiva del fuoco. Altre, invece, sono completamente inutili e infondate in quanto si attivano senza che vi sia la presenza di un pericolo reale. Una delle paure infondate più diffuse è quella di parlare o esibirsi in pubblico. Non vi è alcun pericolo di perdere la vita o di subire lesioni personali, eppure tantissime persone sono letteralmente terrorizzate dall’idea di parlare o esibirsi davanti ad un pubblico. Oratori, cantanti, musicisti, danzatori, managers ecc. spesso subiscono battute d’arresto nella loro carriera professionale a causa di queste inutili emozioni negative. Nel video che segue possiamo vedere una delle tante procedure con cui è possibile, tramite regressione ipnotica, rimuovere una paura infondata come quella di parlare o esibirsi in pubblico.
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