La teoria polivagale e il Linguaggio Non Verbale 🌟
Ciao, ! 👋
Iniziamo la settimana con un paio di
topic
fondamentali: la
teoria polivagale
e il
linguaggio del corpo
. Partiamo dalla teoria per arrivare alla pratica di tutti i giorni, infine i prossimi appuntamenti dal vivo in fondo alla
letter
, ma partiamo subito! 😉
La teoria polivagale, così come il linguaggio del corpo sono fondamentali se vuoi divenire un professionista, ma anche per comunicare efficacemente. Hai mai notato come piccoli segnali non verbali possano fare una grande differenza nelle tue interazioni? 🤔 Un semplice sguardo dice più di mille parole.
Oggi ti invito a fare attenzione
al lato della faccia che è portato più avanti
. Quando parliamo, infatti, non teniamo la faccia “piatta” ma abbiamo sempre una leggera inclinazione.
Il lato del viso che scegliamo di esporre può rivelare molto di noi: i più assertivi spesso mostrano l’occhio destro, mentre i più accomodanti tendono a esporre l’occhio sinistro. Comprendere questi segnali può rivoluzionare il modo in cui comunichi e interagisci, sia nella vita personale che professionale.
La teoria polivagale esplora come
il nostro sistema nervoso sia coinvolto
nel modo in cui comunichiamo e interpretiamo gli altri. In altre parole, ti aiuta a capire perché alcune persone sembrano “
collegate
” mentre altre sembrano “
disconnesse
“.
Nel nostro corpo abbiamo
due branche del sistema nervoso
paragonabili una all’acceleratore e l’atra al freno di un’auto. Quando siamo in reazione di “
attacco”
o “
fuga”
si attiva il sistema
simpatico
, mentre quando rallentiamo e ci rilassiamo il
parasimpatico
. Ma la scoperta recente è che il parasimpatico
ha due branche
, una ventrale e l’altra dosrsale con funzioni differenti.
In particolare si osserva come: quando una persona è più assertiva utilizzi soprattutto il sistema
ortosimpatico
(attacco e fuga – e spesso una leggera tensione maggiore sulla destra).
Quando una persona è più accomodante utilizzi soprattutto il sistema
parasimpatico
VENTRALE
(spesso una leggera tensione maggiore sulla sinistra).
Quando una persona è più analitica utilizzi soprattutto il sistema
parasimpatico
DORSALE
(e spesso un maggiore blocco in tutto il corpo).
Ma passiamo agli esempi concreti nel quotidiano:
Sguardo e Negoziazione:
Immagina di notare che il tuo cliente tiene l’occhio destro più aperto. Questo potrebbe suggerire che è pronto a prendere una decisione. Usa questo momento per porre una domanda chiave che potrebbe chiudere l’affare. 😉
Gestione del Tempo:
Vedi il tuo collaboratore evitare il contatto visivo? Potrebbe essere il momento giusto per dare spazio e non forzare una decisione. 😉
Il Silenzio e l’Empatia:
Durante una riunione, noti che un membro del
team
è silenzioso e mostra l’occhio sinistro. Questo potrebbe essere un segnale che sta cercando di accomodare gli altri. Un piccolo complimento o riconoscimento potrebbe farlo sentire più a suo agio e aperto alla collaborazione. 😉
Insomma, conoscere la teoria polivagale, così come il linguaggio del corpo non è solo un nuovo modo di vedere le cose; è un nuovo modo di
sentirle
. 🤩 Con questa nuova comprensione, sarai equipaggiato per creare relazioni più profonde, emozionanti e autentiche.
😍
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Noi ci leggiamo alla prossima! 👋
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Marco Paret
Fondatore
Rettore e Professore presso Fondazione BIA Balkan International Academy Universita’ popolare membro CNUPI ente giuridico riconosciuto dal Ministero dell’Universita’. Parte di un progetto europeo per lo studio della validazione della formazione professionale per adulti.
Dirigente presso SINAPE FELSA, sindacato CISL per il riconoscimento delle professioni del benessere.
Il dr. Paret ha scritto 14 libri ed aiutato centinaia di persone in tutto il mondo a diventare professionisti di successo
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