Conosci la teoria del Modello Polivagale?
Ciao , ! 👋
Oggi partiamo con una domanda: ti sei mai chiesto perché in alcune situazioni tendi ad “
attaccare
“, in altre cerchi di trovare un accordo, o a volte ti “
distanzi
“? 🤔 La risposta a queste domande potrebbe sorprenderti: perchè
c’è una spiegazione scientifica
, ed è legata al
Modello Polivagale
. 😯
Questo modello, emergente nel campo delle neuroscienze (e che abbiamo l’onore di poter dire di averla presentata prima di tutti 😉), sta trovando sempre più applicazioni nelle organizzazioni e nelle relazioni interpersonali. Esso descrive come
il nostro sistema nervoso sia fondamentalmente legato
a come interagiamo con il mondo che ci circonda, influenzando la nostra capacità di comunicare e connetterci con gli altri.
Il
Modello Polivagale
rivela che abbiamo
tre reazioni di base
, mediate dal nostro sistema nervoso autonomo, che chiamiamo “
le tre A
“:
Attacco
(o
fuga
): una reazione di alta attivazione del sistema nervoso simpatico.
Astrazione
(o
congelamento
): un momento di ritiro o di pausa riflessiva.
Affiliazione
(o
connessione
): la ricerca di armonia e collaborazione.
Capire e gestire queste reazioni può migliorare significativamente sia la tua produttività che il tuo benessere. 😉 Ti sei mai trovato bloccato in una conversazione o in un rapporto, senza sapere come procedere? Questi “
blocchi
” possono essere interpretati
come un conflitto tra passato, presente e futuro
, creando una sensazione di impasse.
La buona notizia è che puoi imparare a muoverti fluidamente tra queste situazioni,
superando i blocchi
e aiutando anche gli altri a fare lo stesso. Questa capacità non solo rappresenta un percorso di crescita personale, ma può anche
trasformarsi in una competenza professionale di grande valore.
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Noi ci leggiamo alla prossima! 👋
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Marco Paret
Fondatore
Rettore e Professore presso Fondazione BIA Balkan International Academy Universita’ popolare membro CNUPI ente giuridico riconosciuto dal Ministero dell’Universita’. Parte di un progetto europeo per lo studio della validazione della formazione professionale per adulti.
Dirigente presso SINAPE FELSA, sindacato CISL per il riconoscimento delle professioni del benessere.
Il dr. Paret ha scritto 14 libri ed aiutato centinaia di persone in tutto il mondo a diventare professionisti di successo
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