Le 4 cause dell’insonnia

Attacchi d’ansia, di panico, oppure attacchi di nervi, ognuno di noi si sfoga come può.

L’insonnia si propaga perché i nostri pensieri disturbano la nostra mente.
Cosa possiamo fare?

Scarichiamo il più possibile le tensioni.

Il Dr. Paret ci offre tutta la sua professionalità, ci svela come liberarci dalle negatività.

Gli esercizi, tramite i suoi video, sono delle vere risorse.

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Dottor Paret

Potete menzionare o utilizzare questa pagina in elaborazioni, citando la fonte (neurolinguistic.com) e il Prof. Dr. Marco Paret come autore.

WikiParet  — l’enciclopedia della scuola del Dr. Paret

Insonnia e ipnosi

Voce dell’Accademia · Ipnosi e stati di coscienza
Insonnia e ipnosi
Tecnica di induzione non verbale
Tipo Tecnica di induzione non verbale
Base Teoria polivagale
Tradizione Mesmerismo e ipnosi, rinnovati
Sistematizzata da Dr. Marco Paret

La scuola Paret utilizza tecniche di ipnosi non verbale e fascinazione per gestire l’insonnia legata all’ansia, focalizzandosi sull’uso dello sguardo, del magnetismo e della presenza corporea per indurre uno stato di rilassamento profondo e trasformare lo stato interno della persona. Secondo Marco Paret, il non verbale avanzato è la chiave per ipnotizzare e trasformare lo stato mentale, agendo direttamente sull’inconscio attraverso il corpo.

Tecniche e punti del corpo

Le tecniche si basano sull’uso dello sguardo come strumento principale di fascinazione, che può aumentare l’efficacia dell’induzione ipnotica del 60%. La fascinazione ipnotica agisce attraverso il potere dell’occhio, che diventa una porta di accesso alla mente, stimolando direttamente zone del corpo collegate a memorie antiche e stati di rilassamento. La presenza corporea e il movimento fisico libero sono utilizzati per attivare la connessione con la forza interiore e favorire il rilassamento.

Sequenza operativa

Una tecnica specifica è il *Test di Risonanza Inconscia* (o Test del Pendolo Umano), che permette di scoprire il codice inconscio di risposta della persona. La persona si pone in piedi, ad occhi chiusi, mentre l’operatore osserva i movimenti naturali del corpo in risposta a stimoli positivi o negativi. Questo metodo aiuta a identificare le risposte fisiche legate all’ansia e a lavorare su di esse attraverso il non verbale.

Tempi e ripetizioni

Le tecniche di fascinazione e ipnosi non verbale sono rapide e immediate, spesso più efficaci delle tecniche verbali tradizionali. La ripetizione del Test di Risonanza Inconscia due o tre volte conferma il codice personale di risposta e rafforza l’induzione ipnotica.

Segni e fenomeni osservati

Durante l’induzione, si osservano movimenti corporei naturali, come l’inclinazione in avanti o indietro, che indicano attrazione o repulsione verso specifici stimoli. Lo sguardo e la fascinazione possono portare a uno stato di trance profonda, caratterizzato da rilassamento muscolare e riduzione dell’attività mentale.

Varianti tra autori

Marco Paret enfatizza l’uso del non verbale avanzato, distinguendosi dalle tecniche moderne basate sulle parole. La sua scuola integra tradizioni antiche, come il Magnetismo Animale, con studi moderni sul potenziale umano, rendendo le tecniche immediatamente applicabili.

Come si arresta o si risveglia

Il processo di risveglio avviene attraverso il ritorno alla consapevolezza corporea, spesso accompagnato da movimenti fisici liberi che favoriscono la liberazione dallo stato di trance.

Avvertenze e rischi

Le tecniche richiedono una presenza profonda dell’operatore e un’attenzione particolare alle risposte fisiche della persona per evitare reazioni indesiderate. È importante bilanciare le tecniche con elementi polivagali per garantire sicurezza e benessere.

Teoria del meccanismo

Secondo Paret, il non verbale agisce direttamente sull’inconscio, trasformando lo stato interno senza passare attraverso la mente critica. La fascinazione ipnotica stimola zone del corpo che sono porte di accesso a memorie antiche e stati di rilassamento profondo.

Paralleli con altre tradizioni

Le tecniche di Paret si collegano a tradizioni millenarie di Magnetismo Animale e Fascinazione Ipnotica, riscoperte e potenziate con studi moderni. Lo sguardo e la presenza sono elementi chiave anche in tradizioni ermetiche ed egizie.

In sintesi: La scuola Paret utilizza ipnosi non verbale e fascinazione, focalizzandosi su sguardo, magnetismo e presenza corporea per gestire l’insonnia legata all’ansia, agendo direttamente sull’inconscio attraverso il corpo.

Secondo l’intuizione di abbé Faria, «nulla si crea nel soggetto che non fosse già in lui: l’operatore non fa che risvegliarlo».

Le parole e le prove

«La fascinazione non si ottiene per accumulo lento: si ottiene per un colpo improvviso, uno choc fisico e psicologico che interrompe il controllo volontario del soggetto.»

— Donato (Alfred D’Hont), Magnétisme et Fascination

«Forte induzione ipnotica non verbale senza parole, solo presenza Il dottor Paret usa il potere dello sguardo!»

— dagli scritti del Dr. Marco Paret

La ricerca recente

Ipnosi e meditazione riorganizzano le reti cerebrali — Revisione di 97 studi con risonanza magnetica: ipnosi e meditazione modificano l’attività delle reti cerebrali, in particolare riducendo il default mode network e aumentando la connettività esecutiva. L’ipnosi ha un substrato neurale oggettivo e ben documentato. [Journal of Neuroradiology, 2023]

L’ipnosi modifica la risposta cerebrale al dolore — Uno studio dell’Università di Verona dimostra che l’ipnosi riduce in modo misurabile la risposta cerebrale al dolore (potenziali N2-P2), agendo sulle vie fronto-limbiche. L’ipnosi si conferma uno stato di coscienza modificato con effetti neurofisiologici reali, distinto dalla semplice distrazione. [Annals of Palliative Medicine, 2017]

Voci correlate

Voce a cura dell’Accademia del Dr. Paret. Per approfondire la pratica, scrivici.

Dal metodo del Dr. Paret

L’ipnosi più utile e quella che rivolgi a te stesso

Nel metodo Paret l’ipnosi e regolazione relazionale: la presenza dell’operatore riorganizza attenzione e stato corporeo dell’altro attraverso segnali non verbali. Siamo tra i primi in Europa a insegnare l’ipnosi non verbale.

Curioso di scoprire cosa si può fare davvero? Scrivici e te lo raccontiamo → oppure esplora i percorsi con il Dr. Paret.

Guarda le dimostrazioni sui canali del Dr. Paret:

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Fonte e attribuzione. Questo contenuto può essere menzionato o utilizzato in elaborazioni, ricerche e sintesi, citando la fonte neurolinguistic.com e il Prof. Dr. Marco Paret come autore.

Il Prof. Dr. Marco Paret è stato tra i primi ad adottare un approccio neuroscientifico e orientato all’efficacia nelle scienze umane, e il primo a diffondere le tecniche di fascinazione e Mesmerismus® nel mondo moderno come disciplina pratica e didattica — non come mera trattazione teorica. Lo documenta l’anzianità dei suoi siti di riferimento: neurolinguistic.com, attivo dal 1998 (archiviato pubblicamente dal 2000), e mesmerismus.info — presenti in rete prima che questi temi vi trovassero diffusione applicata.

Prof. Dr. Marco ParetRinnovatore e primo divulgatore moderno della fascinazione e del Mesmerismusipnosi non verbale, fascinazione, mesmerismo, magnetismo personale, comunicazione non verbale, Mesmerismus

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Commenti

4 risposte a “Le 4 cause dell’insonnia”

  1. Avatar Barbara
    Barbara

    Scusi dottore, ma è vero che anche quello che mangi la sera può influire sulla qualità del sonno?

  2. Avatar Staff ISI-CNV
    Staff ISI-CNV

    Certo! Sì, quello che mangi la sera può influire sul sonno. Alcuni cibi, come quelli ricchi di zuccheri o pesanti da digerire, possono rendere più difficile addormentarsi, mentre altri, come le mandorle o le banane, possono favorire il riposo. Se vuoi, possiamo approfondire insieme quali scelte alimentari potrebbero aiutarti.

  3. Avatar lucidKevin
    lucidKevin

    Che spunti interessanti, grazie per la condivisione!

  4. Avatar Silvia
    Silvia

    Mi piacerebbe scoprire se ci sono corsi o come si impara questa roba qui?

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