Attività, Consulenza, Formazione

Le tecniche che potete imparare presso la nostra scuola possono essere utili in vari ambiti:

• SVILUPPO PERSONALE

• BENESSERE PSICOFISICO : INTEGRAZIONE MENTE-CORPO

• ABILITA’ COMUNICATIVE

• ABILITA’ PROFESSIONALI

SVILUPPO PERSONALE

Quante volte ci capita di pensare che una qualche nostra reazione o modo di fare non ci piacciono, che ci piacerebbe cambiare certi nostri comportamenti e abitudini?

Quando nel lavoro, nello studio, nella salute o nelle relazioni con le altre persone ci rendiamo conto che qualcosa non va, allora può iniziare un’introspezione, una ricerca delle cause e dei modi che ci possono portare a risolvere i nostri problemi. Ma non sempre siamo consapevoli di certi segnali di malessere oppure, a volte, possiamo far finta di non sentire o vedere. Comunque, la consapevolezza di un disagio può essere solo il passo iniziale nel cammino del cambiamento.

La nostra mente è una risorsa potente. Può lavorare per noi o contro di noi, a seconda che riusciamo a utilizzarla in modo costruttivo.

Non basta avere una buona mente; la cosa più importante è usarla bene!

EDUCARE IL PENSIERO significa imparare a far funzionare il proprio potere mentale per raggiungere gli obiettivi che ci si propone.

Capire la SINTASSI MENTALE - il modo di organizzare il nostro pensiero - costituisce la chiave per raggiungere i propri obiettivi.

Per eliminare cattive abitudini e intraprendere un sano modo di vivere, per adottare nuovi metodi di studio o di lavoro, per saper prendere decisioni in campo professionale, affettivo o finanziario è importante avere il giusto ATTEGGIAMENTO MENTALE.

BENESSERE PSICOFISICO.

Iniziare e mantenere una dieta o un programma di allenamento sportivo, smettere di fumare o di bere alcolici, attuare dei cambiamenti nel proprio stile di vita per motivi di salute o semplicemente perché lo vogliamo E’ POSSIBILE! BASTA SAPER UTILIZZARE LE GIUSTE STRATEGIE MENTALI!

Per questo oltre a seguire i consigli di un dietologo o di un esperto di fitness è fondamentale attuare anche un cambiamento psicologico che permetta di assumere il giusto atteggiamento mentale che consente una corretta formulazione degli obiettivi, un aumento della volontà, della motivazione e della determinazione.

ABILITA’ COMUNICATIVE

Star bene con se stessi è il primo passo per star bene ed entrare in sintonia con gli altri. Nel momento in cui si impara a comunicare con se stessi anche le nostre abilità relazionali aumentano.

La COMUNICAZIONE è un aspetto fondamentale della nostra vita. I nostri rapporti affettivi e le relazioni che instauriamo in ambito professionale dipendono dalla nostra EFFICACIA COMUNICATIVA.

Ogni nostro comportamento è comunicazione. Noi comunichiamo continuamente, oltre che con le nostre parole, anche con i nostri gesti, con il tono di voce.

E’ IMPOSSIBILE NON COMUNICARE

ABILITA’ PROFESSIONALI

Lo sviluppo delle proprie capacità professionali va di pari passo con lo sviluppo personale.

Nel momento in cui si considera l’uomo nella sua totalità non è possibile scindere il successo nella vita (salute, affetti) dal successo nel lavoro.

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