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Cari Amici,<\/p>\nCari Amici,<\/p>\n
Ben ritrovati con la nostra rubrica dedicata alla memoria e di \u201cgestione della mente\u201d.\u00a0In questo articolo vi parleremo dei vari metodi per potenziare la vostra memoria e l\u2019apprendimento.<\/p>\n
Infatti, oltre all\u2019uso delle tradizionali \u201cMnemotecniche\u201d (che trovate nella maggior parte dei corsi di memoria) \u00e8 possibile (ed anche molto pi\u00f9 semplice, veloce ed efficace) lavorare su voi stessi per accrescere le vostre capacit\u00e0.<\/p>\n
Una delle tecniche che \u00e8 possibile utilizzare \u00e8 attraverso la PNL e la PNL3. Infatti con queste metodiche, non solo potete rimuovere ed annullare eventuali blocchi, ma potete facilmente accrescere e moltiplicare le vostre capacit\u00e0 e rendere sempre, ed in ogni momento disponibili delle risorse personali che, magari, una o pi\u00f9 volte, in occasioni particolari, avete sfruttato (magari anche in altri campi diversi dall\u2019apprendimento).<\/p>\n
Allo stesso modo \u00e8 possibile imparare a gestire alcune semplici, ma efficaci tecniche ipnotiche e di autoipnosi per conseguire il medesimo risultato. Con un poco di pratica vi potrete accorgere di come possa essere efficace apprendere dopo aver aperto la vostra mente con semplici esercizi di autoipnosi!<\/p>\n
Vi sono inoltre tecniche quantistiche (ad esempio con la luce) messe a punto in anni di ricerca dalla nostra scuola per sviluppare la capacit\u00e0 di apprendere e memorizzare creando nuove connessioni fra i neuroni della corteccia cerebrale. Tale tecnica, combinata con le precedenti ne accresce di molto i risultati.<\/p>\n
Infine vi sono numerose antiche metodiche che, per accrescere il potenziale di apprendimento e di ritenzione dei dati, sfruttano le capacit\u00e0 percettive. La nostra scuola ha dedicato particolare attenzione a recuperare questi antichi insegnamenti collegandoli con le pi\u00f9 recenti scoperte quantistiche creando un sistema moderno e potente. Immaginate di poter memorizzare un discorso udito solo una volta o di poter disegnare (o descrivere) nel dettaglio un\u2019immagine vista per pochi secondi! Quanto tempo potreste risparmiare nello studio? Quanto guadagnerebbe la vostra autostima?<\/p>\n
Prima di lasciarci vi chiediamo di provare un semplice esercizio per accrescere la vostra capacit\u00e0 di concentrazione. Si chiama: Mani sulla tavola<\/p>\n
Sedetevi a tavola, collocate le vostre mani sulla superficie del tavolo, i pugni chiusi e le dita rivolte fuori; poi spiegate lentamente il pollice sorvegliando i movimenti con tutta quella attenzione che avreste per un atto della pi\u00f9 grande importanza. Fatto questo, aprite lentamente il primo dito, poi il secondo, poi il terzo, poi il quarto, poi il quinto, e rifate all\u2019inverso la medesima serie di movimenti.
\nCominciate con la mano destra, continuate con la sinistra.
\nDai 5 minuti dei primi esperimenti, passate a 7, 8, 9, 10 minuti, progressivamente.<\/p>\n
\u00abConcentrarsi\u00bb significa isolarsi da tutte le impressioni esterne, forzare l\u2019attenzione, vincere l\u2019indifferenza e dominare contemporaneamente le proprie forze fisiche ed intellettuali. Il corpo, in questa operazione, deve soggiacere al controllo diretto dell\u2019intelletto: l\u2019intelletto, al controllo diretto della volont\u00e0. Se praticherete questo semplice esercizio ogni giorno, in breve vi accorgerete della differenza e quanto potenziale si trova in voi!<\/p>\n
Continuate a seguirci!<\/p>\n
Nei prossimi appuntamenti altre preziose indicazioni per accrescere le vostre capacit\u00e0 di apprendimento!<\/p>\n
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