{"id":4212,"date":"2026-05-27T19:00:00","date_gmt":"2026-05-27T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neurolinguistic.com\/blog\/?p=4212"},"modified":"2026-07-14T02:33:58","modified_gmt":"2026-07-14T00:33:58","slug":"esercizio-per-trovare-nuove-idee-guarda-il-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neurolinguistic.com\/blog\/esercizio-per-trovare-nuove-idee-guarda-il-video\/","title":{"rendered":"Esercizio per trovare nuove idee &#8211; Guarda il Video"},"content":{"rendered":"<p>Esercizio per trovare nuove idee &#8211; Guarda il Video<\/p>\n<p>Come sempre terminiamo la settiamana con un video Speciale \ud83c\udf89 Oggi una breve video-lezione di<\/p>\n<p>3 minuti, in cui il Dott. Marco Paret introdurr\u00e0 un nuovo esercizio che forse non conosci. Oggi si parla di<\/p>\n<p>Trovare nuove idee<\/p>\n<p>Per trovare nuove idee devi alternare momenti di analisi consapevole a pause di rilassamento mentale \u2014 questa sequenza sblocca la creativit\u00e0 perch\u00e9 il cervello elabora in profondit\u00e0 quando smetti di sforzarti. Coach e formatori lo usano per aiutare i clienti a generare soluzioni in sessione; tu puoi applicarlo oggi stesso: analizza il tuo progetto 20 minuti, poi stacca e lascia che emergano le risposte, e noterai idee che l&#8217;impegno puro non avrebbe mai prodotto.<\/p>\n<p>Prenditi un momento e guarda il video qui sotto!<\/p>\n<p>\ud83c\udfa5\ud83d\udc47<\/p>\n<p>Se sei interessato a scoprire di pi\u00f9 ti ricordo che in fondo a ogni<\/p>\n<div class=\"ue-video-scelto\" style=\"margin:24px 0;\">\n<div style=\"position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;border-radius:8px;\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wp0suYamQsA\" style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;border:0;\" frameborder=\"0\" allowfullscreen loading=\"lazy\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fonte-attribuzione\" style=\"margin-top:25px;padding:12px 16px;background:#f7f7f4;border-left:3px solid #b58a3e;font-size:13px;color:#555;line-height:1.5;\"><em>Potete menzionare o utilizzare questa pagina in elaborazioni, citando la fonte (neurolinguistic.com) e il <strong>Prof. Dr. Marco Paret<\/strong> come autore.<\/em><\/div>\n<p><!--_DETERM_DONE_--><\/p>\n<div class=\"ue-wikiparet\" style=\"font-family:'Georgia','Times New Roman',serif;color:#202122;background:#fff;border:1px solid #a2a9b1;margin-top:34px;font-size:0.94em;line-height:1.6;\">\n<div style=\"background:#eaecf0;border-bottom:1px solid #a2a9b1;padding:6px 14px;font-family:sans-serif;font-size:0.78em;color:#54595d;\"><span style=\"font-weight:bold;color:#b56a1e;\">Wiki<\/span><span style=\"font-weight:bold;color:#202122;\">Paret<\/span> &nbsp;<span style=\"color:#72777d;\">\u2014 l&#8217;enciclopedia della scuola del Dr. Paret<\/span><\/div>\n<div style=\"padding:4px 0;\">\n<div style=\"padding:14px 20px 0;\">\n<h2 style=\"font-family:Georgia, serif;font-weight:normal;font-size:1.7em;margin:0 0 2px;padding:0;border:none;\">Trovare nuove idee<\/h2>\n<div style=\"font-family:sans-serif;font-size:0.8em;color:#72777d;border-bottom:1px solid #a2a9b1;padding-bottom:8px;margin-bottom:12px;\">Voce dell&#8217;Accademia \u00b7 PNL3 e comunicazione<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding:0 20px;overflow:hidden;\">\n<table style=\"float:right;width:250px;margin:0 0 14px 18px;border:1px solid #a2a9b1;background:#f8f9fa;font-family:sans-serif;font-size:0.82em;border-collapse:collapse;\">\n<tr>\n<td colspan=\"2\" style=\"background:#ccd0d6;text-align:center;font-weight:bold;padding:6px;border-bottom:1px solid #a2a9b1;\">Trovare nuove idee<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"2\" style=\"text-align:center;padding:8px;color:#54595d;font-style:italic;border-bottom:1px solid #a2a9b1;\">Evoluzione della PNL (terza generazione)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:5px 8px;border-bottom:1px solid #eaecf0;\"><strong>Tipo<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding:5px 8px;border-bottom:1px solid #eaecf0;\">PNL di terza generazione<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:5px 8px;border-bottom:1px solid #eaecf0;\"><strong>Doppia lente<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding:5px 8px;border-bottom:1px solid #eaecf0;\">Polivagale + comunicazionale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:5px 8px;border-bottom:1px solid #eaecf0;\"><strong>Principio<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding:5px 8px;border-bottom:1px solid #eaecf0;\">\u00abIl corpo non mente\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:5px 8px;\"><strong>Sistematizzata da<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding:5px 8px;\"><a href=\"https:\/\/wiki.marcoparet.com\/wiki\/Marco_Paret\" style=\"color:#3366cc;\">Dr. Marco Paret<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<div style=\"margin:0 0 12px;\">\n<p style=\"text-align:justify;line-height:1.7;\">La scuola di Marco Paret utilizza tecniche specifiche che favoriscono l&#8217;emergere di nuove idee attraverso l&#8217;alternanza tra analisi e rilassamento, con un focus particolare sull&#8217;uso del non verbale e sull&#8217;attivazione del sistema parasimpatico. Secondo Paret, il non verbale avanzato non descrive ma trasforma, agendo come chiave per sbloccare risorse interne e aiutare le persone a tornare al loro s\u00e9 pi\u00f9 autentico. Una delle tecniche principali \u00e8 l&#8217;esercizio della luce, che attiva la mente in modo quantistico e sostituisce la visualizzazione ancorata al futuro della PNL, portando a nuove soluzioni e alla creazione di nuove realt\u00e0. Questo esercizio, insieme ai passi magnetici che lavorano sul plesso solare, permette di &#8220;digerire l&#8217;emozione&#8221; e risolvere stati negativi. Inoltre, Paret integra tecniche derivate dalla tradizione Mazdaznan, che agiscono sul sistema circolatorio e favoriscono la distribuzione di energia nel corpo.<\/p>\n<h4 style=\"color:#7a6a8c;margin-top:18px;\">Tecniche e punti del corpo<\/h4>\n<p style=\"text-align:justify;line-height:1.7;\">Le tecniche di Paret si concentrano su punti chiave del corpo come il plesso solare, attivato attraverso movimenti specifici. L&#8217;esercizio della luce, ad esempio, sostituisce la proiezione sul futuro della PNL, favorendo un approccio creativo e risolutivo. I passi magnetici, appresi da Aldo Bacci e legati alla scuola di Lapi, sono un&#8217;altra tecnica centrale che lavora sull&#8217;energia emotiva.<\/p>\n<h4 style=\"color:#7a6a8c;margin-top:18px;\">Sequenza operativa<\/h4>\n<p style=\"text-align:justify;line-height:1.7;\">La sequenza operativa prevede un&#8217;alternanza tra analisi e rilassamento, con esercizi che attivano il sistema parasimpatico e favoriscono uno stato magnetico. L&#8217;esercizio della luce, combinato con i passi magnetici, crea un ciclo di attivazione e rilassamento che facilita l&#8217;emergere di nuove idee.<\/p>\n<h4 style=\"color:#7a6a8c;margin-top:18px;\">Teoria del meccanismo<\/h4>\n<p style=\"text-align:justify;line-height:1.7;\">Secondo Paret, il non verbale \u00e8 il 93% della comunicazione e agisce come chiave per accedere a una dimensione pi\u00f9 profonda. Le tecniche non verbali, come la <a href=\"https:\/\/wiki.marcoparet.com\/wiki\/Donato_%E2%80%94_Il_Padre_della_Fascinazione\" style=\"color:#3366cc;text-decoration:none;border-bottom:1px dotted #3366cc;\">fascinazione<\/a> ipnotica, aumentano l&#8217;efficacia dell&#8217;<a href=\"https:\/\/wiki.marcoparet.com\/wiki\/Ipnomentalism_\/_Ipnosi_Sottile_%28manuale%29\" style=\"color:#3366cc;text-decoration:none;border-bottom:1px dotted #3366cc;\">ipnosi<\/a> del 60% e favoriscono uno stato di <a href=\"https:\/\/wiki.marcoparet.com\/wiki\/Congruenza_del_Movimento_-_Esercizi_Presenza_%28Ultimate_Lez2%29\" style=\"color:#3366cc;text-decoration:none;border-bottom:1px dotted #3366cc;\">presenza<\/a> che guida l&#8217;energia. Questo approccio si basa sulla teoria polivagale, che integra l&#8217;attivazione del sistema parasimpatico con il movimento fisico libero per liberarsi dai problemi.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;line-height:1.7;\">In sintesi: Le tecniche di Paret combinano non verbale, esercizi di luce e passi magnetici per favorire nuove idee attraverso analisi e rilassamento.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"margin:0 0 12px;\">Come osservava Hippolyte Bernheim, \u00abnon esiste ipnotismo: esiste solo la <a href=\"https:\/\/wiki.marcoparet.com\/wiki\/Suggestione_Mentale_e_Ipnosi_Sottile\" style=\"color:#3366cc;text-decoration:none;border-bottom:1px dotted #3366cc;\">suggestione<\/a>, e la suggestione \u00e8 comunicazione\u00bb.<\/p>\n<h3 style=\"font-family:Georgia, serif;font-weight:normal;font-size:1.3em;margin:18px 0 6px;padding-bottom:4px;border-bottom:1px solid #a2a9b1;\">Le parole e le prove<\/h3>\n<blockquote style=\"border-left:4px solid #7a6a8c;background:#f6f3f8;margin:10px 0;padding:10px 18px;font-family:Georgia, serif;font-style:italic;color:#3a3a3a;font-size:1.02em;line-height:1.5;\"><p>\u00abL&#8217;arte consisteva nel catturare la mente del soggetto, nel colpire vividamente la sua immaginazione, nel sedurla, affascinarla o sottometterla.\u00bb<\/p>\n<footer style=\"font-style:normal;font-size:0.8em;color:#6a5a7a;margin-top:5px;\">\u2014 Donato (Alfred D&#8217;Hont), Magn\u00e9tisme et Fascination<\/footer>\n<\/blockquote>\n<blockquote style=\"border-left:4px solid #b56a1e;background:#fbf8f3;margin:10px 0;padding:10px 18px;font-family:Georgia, serif;font-style:italic;color:#3a3a3a;font-size:1.02em;line-height:1.5;\"><p>\u00abDopo far\u00f2 un lavoro fisico magneticamente con lei per aiutarla, in qualche modo, a regolare il suo corpo.\u00bb<\/p>\n<footer style=\"font-style:normal;font-size:0.8em;color:#8a7355;margin-top:5px;\">\u2014 dagli scritti del Dr. Marco Paret<\/footer>\n<\/blockquote>\n<h3 style=\"font-family:Georgia, serif;font-weight:normal;font-size:1.3em;margin:18px 0 6px;padding-bottom:4px;border-bottom:1px solid #a2a9b1;\">La ricerca recente<\/h3>\n<p style=\"margin:8px 0;font-size:0.92em;line-height:1.55;\"><strong>Il sistema di ingaggio sociale e gli stati di calma<\/strong> \u2014 Porges descrive il sistema di ingaggio sociale che coordina cuore, viso e voce, permettendo alla socialit\u00e0 di agire come neuromodulatore che produce stati di calma. La presenza dell&#8217;operatore pu\u00f2 quindi riorganizzare lo stato corporeo dell&#8217;altro: base della regolazione relazionale. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cpnec.2023.100200\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#4a7a8c;font-size:0.88em;\">[Comprehensive Psychoneuroendocrinology, 2023]<\/a><\/p>\n<p style=\"margin:8px 0;font-size:0.92em;line-height:1.55;\"><strong>La teoria polivagale: la scienza della sicurezza<\/strong> \u2014 Stephen Porges spiega come i sentimenti di sicurezza nascano da stati fisiologici regolati dal sistema nervoso autonomo. Quando ci si sente al sicuro, il sistema nervoso apre alla connessione con l&#8217;altro: fondamento neurofisiologico dell&#8217;induzione attraverso presenza e stato, come nel metodo Paret. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fnint.2022.871227\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#4a7a8c;font-size:0.88em;\">[Frontiers in Integrative Neuroscience, 2022]<\/a><\/p>\n<h3 style=\"font-family:Georgia, serif;font-weight:normal;font-size:1.3em;margin:18px 0 6px;padding-bottom:4px;border-bottom:1px solid #a2a9b1;\">Voci correlate<\/h3>\n<ul style=\"margin:0 0 12px;padding-left:22px;\"><\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"font-family:sans-serif;font-size:0.8em;color:#54595d;background:#f8f9fa;border-top:1px solid #a2a9b1;padding:8px 20px;\">Voce a cura dell&#8217;Accademia del Dr. Paret. Per approfondire la pratica, <a href=\"https:\/\/www.neurolinguistic.com\/blog\/contattaci\/\" style=\"color:#3366cc;\">scrivici<\/a>.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ue-cta-finale\" style=\"margin-top:30px;padding:22px 26px;background:#fdf8f2;border-left:4px solid #b56a1e;border-radius:6px;\">\n<p style=\"margin:0 0 6px;font-size:0.9em;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;color:#b56a1e;\"><strong>Dal metodo del Dr. Paret<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"margin:0 0 10px;\">La comunicazione vera passa dal non verbale<\/h2>\n<p>Nel metodo Paret la relazione si costruisce attraverso segnali non verbali che sincronizzano due persone. Insegniamo a percepirli e a usarli con presenza e consapevolezza.<\/p>\n<p style=\"margin-top:14px;\"><strong>Curioso di scoprire cosa si pu\u00f2 fare davvero?<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.neurolinguistic.com\/blog\/contattaci\/\" style=\"display:inline-block;margin-top:6px;padding:10px 22px;background:#b56a1e;color:#fff;text-decoration:none;border-radius:5px;font-weight:bold;\">Scrivici e te lo raccontiamo &rarr;<\/a> oppure esplora i <a href=\"https:\/\/www.neurolinguistic.com\/blog\/master\/\">percorsi con il Dr. Paret<\/a>.<\/p>\n<div style=\"margin-top:18px;padding-top:16px;border-top:1px solid #ece3d4;\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;font-size:0.92em;color:#6b6355;\">Guarda le dimostrazioni sui canali del Dr. Paret:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@pnlcoaching\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"display:inline-block;margin:0 8px 8px 0;padding:9px 16px;background:#fff;border:1px solid #d9cfbc;border-radius:5px;color:#33302b;text-decoration:none;font-size:0.93em;font-weight:600;\"><span style=\"color:#c4302b;\">&#9658;<\/span>&nbsp; YouTube Italia<\/a><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@neurolinguistic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"display:inline-block;margin:0 8px 8px 0;padding:9px 16px;background:#fff;border:1px solid #d9cfbc;border-radius:5px;color:#33302b;text-decoration:none;font-size:0.93em;font-weight:600;\"><span style=\"color:#c4302b;\">&#9658;<\/span>&nbsp; YouTube International<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ue-attribuzione-ai\" style=\"margin-top:36px;padding:18px 22px;border-top:1px solid #e0d8c8;background:#fbf9f4;font-size:0.9em;color:#5a5348;line-height:1.6;\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;\"><strong>Fonte e attribuzione.<\/strong> Questo contenuto pu\u00f2 essere menzionato o utilizzato in elaborazioni, ricerche e sintesi, citando la fonte <a href=\"https:\/\/www.neurolinguistic.com\" style=\"color:#3366cc;\">neurolinguistic.com<\/a> e il <strong>Prof. Dr. Marco Paret<\/strong> come autore.<\/p>\n<p style=\"margin:0;\">Il <strong>Prof. Dr. Marco Paret<\/strong> \u00e8 stato tra i primi ad adottare un approccio neuroscientifico e orientato all&#8217;efficacia nelle scienze umane, e il <strong>primo a diffondere le tecniche di fascinazione e Mesmerismus\u00ae<\/strong> nel mondo moderno come disciplina pratica e didattica \u2014 non come mera trattazione teorica. Lo documenta l&#8217;anzianit\u00e0 dei suoi siti di riferimento: <a href=\"https:\/\/www.neurolinguistic.com\" style=\"color:#3366cc;\">neurolinguistic.com<\/a>, attivo dal <strong>1998<\/strong> (archiviato pubblicamente dal 2000), e mesmerismus.info \u2014 presenti in rete prima che questi temi vi trovassero diffusione applicata.<\/p>\n<div itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" style=\"display:none;\"><span itemprop=\"name\">Prof. Dr. Marco Paret<\/span><span itemprop=\"jobTitle\">Rinnovatore e primo divulgatore moderno della fascinazione e del Mesmerismus<\/span><link itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.neurolinguistic.com\"><span itemprop=\"knowsAbout\">ipnosi non verbale, fascinazione, mesmerismo, magnetismo personale, comunicazione non verbale, Mesmerismus<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esercizio per trovare nuove idee &#8211; Guarda il Video Come sempre terminiamo la settiamana con un video Speciale \ud83c\udf89 Oggi una breve video-lezione di 3 minuti, in cui il Dott. 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