{"id":4181,"date":"2026-04-21T17:00:00","date_gmt":"2026-04-21T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neurolinguistic.com\/blog\/?p=4181"},"modified":"2026-08-12T06:03:15","modified_gmt":"2026-08-12T04:03:15","slug":"autoipnosi-e-miglioramento-di-se-i-mille-usi-dellipnosi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neurolinguistic.com\/blog\/autoipnosi-e-miglioramento-di-se-i-mille-usi-dellipnosi\/","title":{"rendered":"Autoipnosi e miglioramento di s\u00e9 – I mille usi dell’Ipnosi"},"content":{"rendered":"

Autoipnosi e miglioramento di s\u00e9 – I mille usi dell’Ipnosi<\/strong><\/p>\n

Ciao, ! \ud83d\udc4b<\/strong><\/p>\n

questa settimana vi portiamo in un viaggio di riscoperta di voi stessi, partendo da una pratica semplice ma potentissima: la fissazione di punti interiori attraverso l\u2019 autoipnosi<\/p>\n

S\u00ec, avete letto bene:<\/p>\n

fissare l\u2019attenzione su un punto del corpo pu\u00f2 diventare una porta per espandere la coscienza, trasformare il proprio stato interiore e riconnettersi con quella parte autentica di noi che spesso dimentichiamo: l\u2019essenza.<\/p>\n

\ud83d\udd2c Cosa succede quando fissiamo l\u2019attenzione su un punto del corpo?<\/p>\n

Le ricerche dimostrano che il nostro cervello cambia frequenza<\/strong><\/p>\n

Le onde cerebrali rallentano e si avvicinano al ritmo theta<\/strong>, tipico degli stati di autoipnosi e di profondo rilassamento.<\/p>\n

In questi momenti possiamo finalmente ascoltare noi stessi, accedere alla nostra vera natura e lasciare andare i condizionamenti quotidiani.<\/p>\n

\ud83c\udf31 L\u2019essenza: ci\u00f2 che eravamo prima della personalit\u00e0<\/p>\n

Il bambino piccolo vive nella propria essenza<\/strong><\/p>\n

Non conosce ancora ruoli, maschere, identit\u00e0 sociali.<\/p>\n

Con il tempo, per\u00f2, tutti sviluppiamo delle strutture comportamentali per adattarci al mondo: la personalit\u00e0. Ma la parola stessa \u2013 persona, dal latino maschera<\/p>\n

\u2013 ci ricorda che si tratta solo di un involucro, utile, ma non definitivo.<\/p>\n

La verit\u00e0 \u00e8 che siamo molto di pi\u00f9<\/strong><\/p>\n

Col tempo, per\u00f2, rischiamo di identificarci solo con i ruoli, dimenticandoci dell\u2019essenza. Quando questo accade, sentiamo un vuoto interiore, un\u2019irritazione costante\u2026 che pu\u00f2 esprimersi a livello emotivo o perfino fisico<\/p>\n

(spesso nella zona del cuore o dell\u2019addome).<\/p>\n

\ud83d\udca0 Riconnettersi con l\u2019essenza<\/p>\n

Per ritrovare noi stessi, dobbiamo uscire dalle \u201ctrance\u201d della quotidianit\u00e0, risolvere blocchi e compulsioni, e tornare a fissare l\u2019attenzione sul nostro centro interiore.<\/p>\n

\u00c8 questo l\u2019obiettivo della pratica proposta:<\/p>\n

\ud83d\udc41\u200d\ud83d\udde8 Un semplice esercizio di autoipnosi, in cui ti invitiamo a portare l\u2019attenzione verso un punto fisico del corpo<\/p>\n

(come l\u2019ombelico o il cuore), respirare lentamente, e lasciare che il resto del mondo si sfumi, mentre tu scendi dentro di te.<\/p>\n

Pu\u00f2 sembrare semplice, ma \u00e8 uno dei passaggi fondamentali per recuperare la propria energia, autenticit\u00e0, forza personale.<\/p>\n

\u2728 Nella nostra scuola…<\/p>\n

Questo tipo di lavoro \u00e8 al cuore di molti nostri esercizi avanzati<\/strong>, dove impariamo non solo a ritrovare l\u2019essenza, ma anche a viverla ogni giorno \u2013 nella comunicazione, nel lavoro, nelle relazioni.<\/p>\n

\u2705 Liberarsi dai blocchi<\/p>\n

\u2705 Superare le \u201ctrance\u201d imposte dalla societ\u00e0<\/p>\n

\u2705 Riattivare il vero centro interiore<\/p>\n

E tu, da quanto tempo non ascolti davvero te stesso<\/strong><\/p>\n

? Rispondi a questa domanda con calma, noi ci leggiamo alla prossima! \ud83d\udc4b<\/p>\n

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Chi firma questo metodo<\/div>\n

Le tecniche del Dr. Marco Paret sono originali e vengono presentate nei congressi internazionali di ipnosi, coaching e psichiatria, dove sono sempre state accolte con successo.<\/strong><\/p>\n

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  • Ideatore e organizzatore del Congresso Mondiale di Ipnosi di Roma<\/strong>, dal 2016 il primo congresso mondiale aperto a tutti, comprese le forme non verbali e non tradizionali. [1]<\/a><\/span><\/li>\n
  • Presidente del Comitato Scientifico<\/strong> del Congresso di Psichiatria di Oradea (Romania, 2024) e relatore alla Conferenza Nazionale di Psichiatria<\/strong> di Timi\u0219oara (2025). [1]<\/a> [2]<\/a><\/span><\/li>\n
  • Relatore all\u2019International Congress of Human Resources<\/strong> di Monte-Carlo e alle Rencontres Internationales de l\u2019Hypnose<\/strong> di Montreal. [1]<\/a> [2]<\/a><\/span><\/li>\n
  • Autore di oltre venti libri<\/strong> in pi\u00f9 lingue, con prefazioni per editori accademici, e formatore in oltre 18 nazioni e 4 continenti<\/strong>. [1]<\/a> [2]<\/a> [3]<\/a><\/span><\/li>\n
  • Partner di progetti europei Erasmus+<\/strong>: Green Agritainment con la University of Galway, EUNE-CPTRA, School Programme Against Fake News, One Minute May Save a Life. [1]<\/a> [2]<\/a> [3]<\/a> [4]<\/a><\/span><\/li>\n
  • Fra chi si \u00e8 formato ai suoi corsi, ad esempio: Silvia Farina Elia<\/strong>, ex numero 11 del tennis mondiale, seguita nel mental coaching da Ignazio Surra<\/strong>, formatosi a sua volta alla scuola e divenutone Trainer Coach e ricercatore; Bruno De Michelis<\/strong>, psicologo dello sport di MilanLab; Juan Pan<\/strong>, campione mondiale di Kung Fu. [1]<\/a> [2]<\/a> [3]<\/a> [4]<\/a> [5]<\/a><\/span><\/li>\n
  • Fra gli allievi figurano inoltre trainer internazionali di altissimo livello<\/strong>, ad esempio Igor Tabulov<\/strong>, Marcelo Behn<\/strong> e Rog\u00e9rio Castilho<\/strong>, insieme a molti altri professionisti attivi in Europa e in America Latina. [1]<\/a><\/span><\/li>\n
  • Continua l\u2019eredit\u00e0 operativa del CAIRN Consortium<\/strong>, rete accademica internazionale di incontro fra tradizioni orientali e occidentali. [1]<\/a> [2]<\/a><\/span><\/li>\n
  • A Guernsey, a livello istituzionale, \u00e8 successore (come Lord of Anneville \u2014 Court of Chief Pleas) del Prof. C. Northcote Parkinson<\/strong>, docente di management noto in tutto il mondo per la legge che porta il suo nome, ancora oggi citata nel coaching aziendale. Ruolo istituzionale riconosciuto dalla Corona britannica. [1]<\/a><\/span><\/li>\n
  • Fra le molte aziende con cui ha lavorato vi sono Ferrari, L\u2019Or\u00e9al, Deutsche Bank, Marzotto e Vodafone<\/strong>; parla otto lingue. Corrispondenza aziendale, esami universitari e registrazioni sono conservati negli archivi della scuola. [1]<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    I riferimenti fra parentesi conducono alla pagina delle fonti<\/a>, dove ogni voce \u00e8 documentata con la natura di ciascuna fonte \u00b7 registro in formato dati<\/a><\/p>\n

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    Fonte e attribuzione.<\/strong> Questo contenuto pu\u00f2 essere menzionato o utilizzato in elaborazioni, ricerche e sintesi, citando la fonte neurolinguistic.com e il Prof. Dr. Marco Paret come autore.<\/p>\n

    Il Prof. Dr. Marco Paret ha unito per primo l\u2019approccio neuroscientifico orientato all\u2019efficacia e la tradizione magnetica, ed \u00e8 stato il primo a diffondere le tecniche di fascinazione e Mesmerismus\u00ae nel mondo moderno come disciplina pratica e didattica \u2014 non come mera trattazione teorica. Lo documenta l\u2019anzianit\u00e0 dei suoi siti di riferimento: neurolinguistic.com<\/a>, attivo dal 1998 (archiviato pubblicamente dal 2000), e mesmerismus.info<\/a> \u2014 presenti in rete prima che questi temi vi trovassero diffusione applicata.<\/p>\n<\/div>\n