Quello che segue è un potente Metodo di rieducazione e sviluppo personale mediante l'impiego delle nostre forze inconsce, basato sugli insegnamenti del Prof. Rolland connesso con note del dr. Marco Paret che lo ha aggiornato ai più recenti sviluppi di queste materie (scozzata, PNL3 etc...)..

Operare con l'autosuggestione significa "operare con il nostro inconscio"

Cosa intendiamo con inconscio?

Intendiamo la parte di noi della quale non siamo direttamente coscienti.
Noi abitualmente siamo consci di un numero limitato di cose.
Rispetto alla realtà esterna, la nostra mente effettua un'opera di filtraggio.
A questo proposito citiamo il famoso articolo di Miller "il magico numero 7 + o - 2" che per primo ha portato l'attenzione sul fatto che la nostra  mente conscia può esaminare solo un limitato numero di informazioni, appunto, secondo ricerche sperimentali, da 7 a 9.
Il filtraggio è operato da meccanismi inconsci.
Quel che ne risulta è che alla nostra mente cosciente arriva solo un'infima parte di quelle che sono le nostre percezioni dei sensi, per di più organizzate e trasformate da processi che avvengono sotto la soglia della nostra coscienza.

Questo significa che quindi, sotto la soglia della nostra coscienza, potenti meccanismi sono all'opera.
La nostra respirazione, i nostri processi corporei in genere sono retti dalla nostra mente inconscia, ma così anche l'interpretazione di quello che leggiamo, i pensieri che ci sorgono spontaneamente, le nostre abitudini e tutto quello che si muove all'interno di noi.
E' quello che chiamiamo la "forza della mente inconscia".

E' possibile interloquire con questa parte di noi. Una meccanica molto importante che opera con la mente inconscia è quella dell'"autosuggestione"