INTRODUZIONE
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Lo scopo di queste pagine è soprattutto quello di
fornire alcune informazioni riguardo le possibilità di sviluppo e cambiamento
personale per portare un messaggio di speranza e di aiuto a tutti quelli che
hanno più volte tentato ma non sono riusciti a realizzare un loro desiderio!
Mi rivolgo a tutti quelli che sono curiosi di sapere
come funziona la nostra mente, a tutti quelli che mirano a un continuo
miglioramento personale e professionale e a tutte le persone che vogliono star
bene con se stesse e con gli altri.
Credo nell’importanza dell’educazione del
pensiero e del libero scambio di idee e opinioni.
Credo nell’importanza della comunicazione - della
comune azione, come mezzo di crescita personale e professionale.
Il mio approccio risente in questo momento
soprattutto dell’influenza della PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA e pertanto
queste prime pagine saranno dedicate ad un approfondimento di alcune tematiche
legate a tale neuroscienza.
La PNL
(Programmazione Neuro Linguistica) è una neuroscienza che studia il rapporto
tra cervello, comunicazione e comportamento. Riguarda lo studio della struttura
dell’esperienza soggettiva.
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PROGRAMMAZIONE:
si riferisce al processo di organizzazione delle informazioni per il
conseguimento di risultati specifici; |
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NEURO:
attiene a tutto ciò che riguarda i nostri processi neurologici, come
l'uso dei cinque sensi per il reperimento delle informazioni sul mondo
circostante; |
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LINGUISTICA:
riguarda la comunicazione verbale e non verbale. |
La PNL si occupa del modo in cui pensiamo e
comunichiamo e di come usiamo questo per ottenere i risultati che vogliamo.
Pensiero e comunicazione influenzano ogni aspetto
della nostra vita: lavoro, salute, relazioni personali.
CHI
SONO I FONDATORI DELLA PNL?
LA PNL "Prima Maniera"
La PNL nasce dalla sistematizzazione di una serie di ricerche iniziate già negli anni '60.
A quanto pare un progetto della CIA chiamato Mkultra aveva come scopo lo studio delle reazioni umane ed erano state eseguite una serie di sperimentazioni al rigurado.
I fondatori ufficiali della PNL "preistorica" sono Richard Bandler e John Grinder assieme ai loro allievi. A loro si aggiunsero
Judith Delozier (ex-moglie di John), Lesly Cameron (ex-moglie di Richard) e
Robert Dilts.
Richard si interessava di informatica e studiava
psicologia (con Fritz Perls), mentre John aveva studiato Linguistica e scritto
alcuni libri sul lavoro di Chomsky. Judith studiava Antropologia e Lesly era una
psicoterapeuta. Robert era uno studente di Psicologia.
La PNL è nata negli anni ’70 presso l’Università
di Santa Cruz in California. Bandler iniziò qui a studiare Psicologia. Grinder,
in quel periodo, era professore di Linguistica. Robert, John e Judith vivevano
in questa zona.
I modelli originali da cui deriva la PNL si rifanno a :
Milton Erickson (padre della moderna Ipnoterapia), Virginia Satir (madre della
Terapia Familiare Sistemica) e Fritz Perls (esponente della Terapia gestaltica).
Altri autori che hanno avuto una rilevante influenza
sulla PNL sono : Gregory Bateson e Noam Chomsky. Anche i libri di Carlos
Castaneda hanno ispirato alcuni Programmatori Neurolinguistici recenti.
In particolare, il primo libro di PNL “La struttura
della magia” (ed. Astrolabio) prende in considerazione i concetti di struttura
superficiale e struttura profonda elaborati da Chomsky nella sua Grammatica
trasformazionale.
Attualmente, la persona che è più sulla linea della PNL originaria è John Grinder. R. Bandler ha evoluto modelli suoi e si è inimicato la comunità PNL mondiale cercando di portare avanti un suo marchio cosiddetto "originale". A seguito di una causa negli USA ed in UK, R. Bandler è stato diffidato dall'affermarsi diffusore della PNL ed ha dovuto pagare vari miliardi di danni agli altri cocreatori.
John
Grinder è per la libertà di sviluppo della materia, così come tutti gli altri
diffusori e coloro che in seguito si sono loro aggiunti.
Gli sviluppi Successivi
In ogni caso la materia ha continuato ad evolversi. Nuove persone si sono aggiunte e molti nuovi trainer di PNL hanno portato nuovi modelli assenti nelle vecchie formulazioni.
Questo è positivo, perchè significa che si tratta di una materia viva in continua evoluzione...
QUALI
SONO I PRESUPPOSTI DELLA PNL?
La PNL è una serie di modelli, di presupposizioni e
di tecniche in continua evoluzione. Alla base di tale approccio ci sono i
seguenti presupposti:
La mappa non è il territorio.
Non si può non comunicare.
Il significato della comunicazione sta nel responso
che se ne ottiene.
Non esistono fallimenti ma solo risultati.
Nessun evento è totalmente positivo o totalmente
negativo.
Se c'è una sola persona al mondo che sa fare una certa cosa si può impararne la strategia e insegnarla a tutte le altre persone.
Le persone funzionano perfettamente.
Le persone possiedono già le risorse di cui hanno
bisogno.
Dietro ogni comportamento c’è un’intenzione
positiva.
Ogni comportamento è utile in qualche contesto.
Se non stai ottenendo la risposta che vuoi, fa
“qualcosa” di diverso.
LA MAPPA NON
E’ IL TERRITORIO
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IL
POTERE DELLA CONCENTRAZIONE
La CAPACITA’ DI CAMBIAMENTO deriva dal saper
sfruttare la CONCENTRAZIONE DI POTERE.
IL
POTERE DELL’IMMAGINAZIONE
A causa dei filtri mentali di cui l’uomo è dotato,
è impossibile per una persona agire direttamente sulla realtà. Infatti quello
che di solito noi riteniamo essere la realtà esterna altro non è che una
rappresentazione della realtà stessa.
Per tale motivo le credenze che noi abbiamo riguardo
noi stessi (l’immagine dell’io) o riguardo gli altri, non sono altro che
delle immagini mentali, dei modelli della realtà.
Partendo da questo presupposto e ricordando che ciò
che noi facciamo dipende da ciò in cui crediamo, per effettuare un cambiamento
di comportamento - per superare i limiti che ci siamo autoimposti con la nostra
mappa mentale - è possibile
utilizzare l’esperienza immaginata, in quanto il nostro cervello non distingue
un’esperienza vividamente immaginata da un’esperienza realmente vissuta.
Comportandoci “come se” una certa cosa fosse vera
- recitando una parte - possiamo inviare al nostro cervello dei segnali di
cambiamento, possiamo allargare la nostra zona del possibile, possiamo superare
i nostri limiti.
LE
CREDENZE
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Le CREDENZE sono le bussole e le mappe che ci
guidano verso le nostre mete e ci danno la certezza che le raggiungeremo |
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Una CREDENZA è un forte STATO EMOZIONALE di
CERTEZZA. |
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FORMAZIONE DELLE CREDENZE : ambiente eventi conoscenze risultati precedenti esperienza immaginata |
Le
vostre CREDENZE:
Vi infondono vigore? |
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O vi sono di impaccio? |
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LE
STRATEGIE
Le STRATEGIE sono una serie di espliciti passi
mentali e comportamentali per raggiungere uno specifico obiettivo.
Ci sono strategie motivazionali, di apprendimento, di
decisione e di innamoramento.
E’ possibile imparare nuove strategie mettendo in
atto gli stessi “passi” mentali utilizzati dalle persone di successo
(modellamento).
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Ricordiamo (molto importante) che in Italia gli allievi qualificati dalla scuola possono ottenere
tutela morale-giuridica attraverso l'organizzazione SINAPE - CISL. Quest'ultima
è infatti l'UNICA organizzazione riconosciuta in Italia che può promettere ciò
ufficialmente permettendo di operare efficacemente. |