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Comprendre l�hypnoseDe nombreuses personnes ont entendu parler des merveilleux r�sultats obtenus par l�interm�diaire de l�hypnose et pensent qu�elle pourrait �tre utile pour eux aussi. Beaucoup ont peur de l�hypnose � cause de mauvaises informations acquises au cours des ann�es en regardant des films d�horreur ou en lisant des histoires ou par la t�l�vision. La personne moyenne a une mauvaise compr�hension de ce qu�est l�hypnose et de ce qu�il peut �tre r�alis� par l�hypnose. Si l�on fait une mauvaise suggestion � une personne en hypnose, il peut se passer une de ces deux choses: cette derni�re peut ignorer la suggestion ou peut sortir automatiquement de son �tat hypnotique. L�intention de ces pages est de montrer ce qu�est vraiment l�hypnose. L�hypnotiseur ne poss�de aucun type de pouvoir ou de don, mais a appris comment composer des suggestions que l�esprit subconscient veuille bien accepter, et qui a appris aussi � agir sur les bases de celui-ci de fa�on positive et b�n�fique. Qu�est ce que l�Hypnose?Pour expliquer ce qu�est l�hypnose, il vaudrait mieux fixer ce que n�est pas l�hypnose. Une personne hypnotis�e n�est ni endormie ni en quelconque �tat surnaturel de transe. Elle est consciente de chaque chose qui se passe; et, m�me lorsqu�elle sera sortie de la situation hypnotique, elle sera capable de se rappeler chaque chose. L�hypnose est une chose naturelle et normale que la majorit� d�entre nous exp�rimente chaquej our. Voici un exemple d�hypnose qui arrive fr�quemment: vous conduisez sur une autoroute et vous vous rendez compte que vous ne pouvez plus vous rappeler les trois ou quatre derni�res sorties d�pass�es. Peut-�tre, avez-vous d�j� pass� aussi la v�tre. Un autre cas: une personne qui est en train de regarder la t�l�vision; un membre de la famille entre et annonce que le souper est servi, mais ce dernier ne l�entend m�me pas. Ce sont des exemples de situations d�hypnose. Votre communication et votre attention a �t� dans les deux cas dirig�e d�une fa�on sp�cifique: une partie de l�esprit a �t� relax�e, permettant � une autre partie subconsciente de prendre la place. Durant une session hypnotique, une personne atteint un �tat tr�s profond et effectif d�hypnose. Le but de l�hypnose est le d�veloppement personnel de ses propres potentialit�s. L�important dans l�hypnose moderne, c�est l�autohypnose, o� nous pouvons constater une augmentation de la ma�trise de soi. Apprendre l�autohypnose signifie apprendre la Communication Int�rieure. Les questions qui vont suivre sont les plus fr�quemment pos�s. Qui peut-�tre hypnotis�?Nous avons hypnotis� des centaines de personnes tant individuellement qu�en groupe, sans avoir encore trouv� une personne qui ne puisse �tre hypnotis�e. Que peut-il arriver sij e ne me reveille pas?Il n�y a aucun risque qu�une personne ne sorte de l�hypnose. Il est impossible de rester hypnotis�. M�me si l�hypnotiseur est parti pendant que la personne est hypnotis�e, il n�y a pas le moindre risque. La personne glisserait dans un �tat naturel de sommeil, se r�veillant quand elle serait repos�e. Y a-t-il des dangers avec l�Hypnose?L�hypnose ne pourrait �tre dangereuse que si elle �tait utilis�e pour �liminer la douleur. Si par exemple on lib�re hypnotiquement une personne d�une douleur � l�estomac, la douleur ne sera plus l�, mais le probl�me subsistera. On observe qu�apr�s une s�ance d�hypnose, les sujets racontent qu�ils dorment mieux la nuit et sont plus relax�s dans leurs t�ches quotidiennes. Pourrais-je faire quelque chose contre ma volont�?Pendant que vous �tes hypnotis�s, vous �tes conscients de toutes les suggestions qui vous sont faites et vous ne ferez rien qui soit contraire � votre volont�. Celui qui est faible d�esprit, est-il plus hypnotisable?Non. Les personnes avec un esprit fort et une forte volont� qui veulent �tre hypnotis�es obtiennent d�excellents r�sultats avec l�hypnose. Puis-je �tre tromp� pendant quej e suis hypnotis�?Une personne ne pourra pas �tre tromp�e plus facilement qu�elle ne l�est normalement. L�Hypnose provoque-t-elle de l�accoutumance?Non. L�hypnose est un �tat de relaxation tr�s agr�able, mais on ne peut pas devenir �drogu� d�hypnose�. |
