Comprendre l’hypnose
De nombreuses personnes ont entendu parler des merveilleux résultats obtenus par l’intermédiaire de l’hypnose et pensent qu’elle pourrait être utile pour eux aussi. Beaucoup ont peur de l’hypnose à cause de mauvaises informations acquises au cours des années en regardant des films d’horreur ou en lisant des histoires ou par la télévision.
La personne moyenne a une mauvaise compréhension de ce qu’est l’hypnose et de ce qu’il peut être réalisé par l’hypnose.
Si l’on fait une mauvaise suggestion à une personne en hypnose, il peut se passer une de ces deux choses: cette dernière peut ignorer la suggestion ou peut sortir automatiquement de son état hypnotique.
L’intention de ces pages est de montrer ce qu’est vraiment l’hypnose. L’hypnotiseur ne possède aucun type de pouvoir ou de don, mais a appris comment composer des suggestions que l’esprit subconscient veuille bien accepter, et qui a appris aussi à agir sur les bases de celui-ci de façon positive et bénéfique.
Qu’est ce que l’Hypnose?
Pour expliquer ce qu’est l’hypnose, il vaudrait mieux fixer ce que n’est pas l’hypnose.
Une personne hypnotisée n’est ni endormie ni en quelconque état surnaturel de transe. Elle est consciente de chaque chose qui se passe; et, même lorsqu’elle sera sortie de la situation hypnotique, elle sera capable de se rappeler chaque chose.
L’hypnose est une chose naturelle et normale que la majorité d’entre nous expérimente chaquej our. Voici un exemple d’hypnose qui arrive fréquemment: vous conduisez sur une autoroute et vous vous rendez compte que vous ne pouvez plus vous rappeler les trois ou quatre dernières sorties dépassées. Peut-être, avez-vous déjà passé aussi la vôtre. Un autre cas: une personne qui est en train de regarder la télévision; un membre de la famille entre et annonce que le souper est servi, mais ce dernier ne l’entend même pas.
Ce sont des exemples de situations d’hypnose. Votre communication et votre attention a été dans les deux cas dirigée d’une façon spécifique: une partie de l’esprit a été relaxée, permettant à une autre partie subconsciente de prendre la place. Durant une session hypnotique, une personne atteint un état très profond et effectif d’hypnose. Le but de l’hypnose est le développement personnel de ses propres potentialités. L’important dans l’hypnose moderne, c’est l’autohypnose, où nous pouvons constater une augmentation de la maîtrise de soi. Apprendre l’autohypnose signifie apprendre la Communication Intérieure. Les questions qui vont suivre sont les plus fréquemment posés.
Qui peut-être hypnotisé?
Nous avons hypnotisé des centaines de personnes tant individuellement qu’en groupe, sans avoir encore trouvé une personne qui ne puisse être hypnotisée.
Que peut-il arriver sij e ne me reveille pas?
Il n’y a aucun risque qu’une personne ne sorte de l’hypnose. Il est impossible de rester hypnotisé. Même si l’hypnotiseur est parti pendant que la personne est hypnotisée, il n’y a pas le moindre risque. La personne glisserait dans un état naturel de sommeil, se réveillant quand elle serait reposée.
Y a-t-il des dangers avec l’Hypnose?
L’hypnose ne pourrait être dangereuse que si elle était utilisée pour éliminer la douleur. Si par exemple on libère hypnotiquement une personne d’une douleur à l’estomac, la douleur ne sera plus là, mais le problème subsistera.
On observe qu’après une séance d’hypnose, les sujets racontent qu’ils dorment mieux la nuit et sont plus relaxés dans leurs tâches quotidiennes.
Pourrais-je faire quelque chose contre ma volonté?
Pendant que vous êtes hypnotisés, vous êtes conscients de toutes les suggestions qui vous sont faites et vous ne ferez rien qui soit contraire à votre volonté.
Celui qui est faible d’esprit, est-il plus hypnotisable?
Non. Les personnes avec un esprit fort et une forte volonté qui veulent être hypnotisées obtiennent d’excellents résultats avec l’hypnose.
Puis-je être trompé pendant quej e suis hypnotisé?
Une personne ne pourra pas être trompée plus facilement qu’elle ne l’est normalement.
L’Hypnose provoque-t-elle de l’accoutumance?
Non. L’hypnose est un état de relaxation très agréable, mais on ne peut pas devenir
“drogué d’hypnose”.
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